Förmiddagspass

Måndag 8 juli 2024 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,57 km
Distans

1:14:52
Tid

6:28 min/km
Snitt

156
Snittpuls

187
Maxpuls

146
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	5:00	7:47	127	5:00	0,64 km
2	0,00 km	0:02	27:38	133	5:02	0,64 km
3	0,00 km	0:02	12:32	132	5:03	0,65 km
4	0,00 km	0:01	14:58	132	5:04	0,65 km
5	0,00 km	0:01	12:44	132	5:05	0,65 km
6	0,00 km	0:01	18:31	132	5:06	0,65 km
7	0,00 km	0:02	16:39	132	5:08	0,65 km
8	0,00 km	0:02	12:15	131	5:10	0,65 km
9	0,03 km	0:30	14:33	125	5:40	0,69 km
10	0,00 km	0:03	28:45	111	5:43	0,69 km
11	0,00 km	0:04	32:28	107	5:48	0,69 km
12	0,00 km	0:02	03:11:23	106	5:50	0,69 km
13	0,00 km	0:01	52:47	106	5:51	0,69 km
14	0,00 km	0:01	01:24:12	106	5:52	0,69 km
15	0,00 km	0:03	02:52:46	104	5:55	0,69 km
16	0,00 km	0:02	02:06:57	101	5:57	0,69 km
17	0,80 km	3:41	4:36	138	9:38	1,49 km
18	0,30 km	3:00	10:09	132	12:38	1,79 km
19	0,80 km	3:50	4:47	168	16:28	2,59 km
20	0,28 km	3:00	10:44	141	19:28	2,87 km
21	0,80 km	3:46	4:43	150	23:14	3,67 km
22	0,28 km	3:00	10:51	146	26:14	3,94 km
23	0,80 km	3:51	4:49	164	30:05	4,74 km
24	0,30 km	3:00	10:02	154	33:05	5,04 km
25	0,80 km	3:43	4:39	170	36:48	5,84 km
26	0,28 km	3:00	10:34	155	39:48	6,13 km
27	0,80 km	4:02	5:02	171	43:50	6,93 km
28	0,26 km	3:00	11:26	155	46:50	7,19 km
29	0,80 km	3:46	4:43	165	50:36	7,99 km
30	0,25 km	3:00	11:48	161	53:36	8,24 km
31	0,80 km	3:46	4:42	174	57:22	9,04 km
32	0,30 km	3:00	10:09	155	1:00:22	9,34 km
33	0,80 km	3:57	4:56	175	1:04:19	10,14 km
34	0,27 km	3:00	11:14	157	1:07:19	10,41 km
35	0,80 km	3:49	4:46	174	1:11:08	11,21 km
36	0,25 km	3:00	12:02	151	1:14:08	11,46 km
37	0,11 km	0:45	6:31	135	1:14:53	11,57 km