GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	5:00	7:47	127	00:05:00	0,64 km
2	0,00 km	0:02	27:38	133	00:05:02	0,64 km
3	0,00 km	0:02	12:32	132	00:05:03	0,65 km
4	0,00 km	0:01	14:58	132	00:05:04	0,65 km
5	0,00 km	0:01	12:44	132	00:05:05	0,65 km
6	0,00 km	0:01	18:31	132	00:05:06	0,65 km
7	0,00 km	0:02	16:39	132	00:05:08	0,65 km
8	0,00 km	0:02	12:15	131	00:05:10	0,65 km
9	0,03 km	0:30	14:33	125	00:05:40	0,69 km
10	0,00 km	0:03	28:45	111	00:05:43	0,69 km
11	0,00 km	0:04	32:28	107	00:05:48	0,69 km
12	0,00 km	0:02	03:11:23	106	00:05:50	0,69 km
13	0,00 km	0:01	52:47	106	00:05:51	0,69 km
14	0,00 km	0:01	01:24:12	106	00:05:52	0,69 km
15	0,00 km	0:03	02:52:46	104	00:05:55	0,69 km
16	0,00 km	0:02	02:06:57	101	00:05:57	0,69 km
17	0,80 km	3:41	4:36	138	00:09:38	1,49 km
18	0,30 km	3:00	10:09	132	00:12:38	1,79 km
19	0,80 km	3:50	4:47	168	00:16:28	2,59 km
20	0,28 km	3:00	10:44	141	00:19:28	2,87 km
21	0,80 km	3:46	4:43	150	00:23:14	3,67 km
22	0,28 km	3:00	10:51	146	00:26:14	3,94 km
23	0,80 km	3:51	4:49	164	00:30:05	4,74 km
24	0,30 km	3:00	10:02	154	00:33:05	5,04 km
25	0,80 km	3:43	4:39	170	00:36:48	5,84 km
26	0,28 km	3:00	10:34	155	00:39:48	6,13 km
27	0,80 km	4:02	5:02	171	00:43:50	6,93 km
28	0,26 km	3:00	11:26	155	00:46:50	7,19 km
29	0,80 km	3:46	4:43	165	00:50:36	7,99 km
30	0,25 km	3:00	11:48	161	00:53:36	8,24 km
31	0,80 km	3:46	4:42	174	00:57:22	9,04 km
32	0,30 km	3:00	10:09	155	01:00:22	9,34 km
33	0,80 km	3:57	4:56	175	01:04:19	10,14 km
34	0,27 km	3:00	11:14	157	01:07:19	10,41 km
35	0,80 km	3:49	4:46	174	01:11:08	11,21 km
36	0,25 km	3:00	12:02	151	01:14:08	11,46 km
37	0,11 km	0:45	6:31	135	01:14:53	11,57 km