Eftermiddagspass

Söndag 7 juli 2024 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,63 km
Distans

2:45:50
Tid

8:54 min/km
Snitt

110
Snittpuls

137
Maxpuls

118
Stegfrekvens

175 watt
Effekt

222 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	110	6:37	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	114	14:40	2,00 km
3	1,00 km	8:13	8:13	108	22:52	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	114	30:47	4,00 km
5	1,00 km	8:13	8:13	113	39:00	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	115	46:18	6,00 km
7	1,00 km	8:58	8:58	111	55:15	7,00 km
8	1,00 km	8:06	8:06	110	1:03:21	8,00 km
9	1,00 km	20:26	20:26	89	1:23:47	9,00 km
10	1,00 km	12:45	12:45	99	1:36:32	10,00 km
11	1,00 km	8:42	8:42	113	1:45:14	11,00 km
12	1,00 km	8:36	8:36	112	1:53:50	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	120	2:00:22	13,00 km
14	1,00 km	8:02	8:02	125	2:08:24	14,00 km
15	1,00 km	11:13	11:13	105	2:19:37	15,00 km
16	1,00 km	7:13	7:13	118	2:26:50	16,00 km
17	1,00 km	7:07	7:07	118	2:33:57	17,00 km
18	1,00 km	7:59	7:59	116	2:41:55	18,00 km
19	0,63 km	3:55	6:16	122	2:45:51	18,63 km