Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Blomgren
1961 • Askersund
LPL 80 zon 2
Söndag 7 juli 2024 14:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag trodde det skulle bli 80' på den här rundan men att hålla sig i zon 2 sänkte farten mer än jag trodde. Passade på att leta efter några naturpasskontroller också.
12,39
km
Distans
1:30:37
Tid
7:19
min/km
Snitt
126
Snittpuls
134
Maxpuls
98
meter
Total stigning (klocka)
New Balance
Total distans:
45:16:35
405 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
119
6:33
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
124
13:30
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
125
21:30
3,00 km
4
1,00 km
8:04
8:04
125
29:34
4,00 km
5
1,00 km
7:45
7:45
125
37:18
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
127
44:32
6,00 km
7
1,00 km
7:41
7:41
126
52:13
7,00 km
8
1,00 km
7:15
7:15
126
59:29
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
127
1:06:21
9,00 km
10
1,00 km
6:46
6:46
128
1:13:07
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
126
1:20:09
11,00 km
12
1,00 km
7:29
7:29
127
1:27:38
12,00 km
13
0,39 km
2:59
7:40
128
1:30:38
12,39 km
