9 litt raskere enn vanlig

Tisdag 2 juli 2024 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

46:50
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

71 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Adios Pro 3 II

Total distans:

31:32:34

342 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	122	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	131	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	136	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	141	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	149	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	151	31:47	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	152	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	155	41:44	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	159	46:43	9,00 km
10	0,03 km	0:07	4:33	162	46:50	9,03 km