1988 • Göteborg

5x2km

Tisdag 2 juli 2024 19:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande lite träningsvärk så inga större förhoppningar om passet. Ville ändå försöka hålla mål-halvmarafart. Lyckades rätt bra med farten men blev väldigt hög ansträngning mot slutet och var aldrig lätt. Men någon månad på mig att komma i riktigt form.
15,84 km
Distans
1:06:28
Tid
4:12 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
97 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
814:20:20
11264 km
Vaporfly NEXT% 2
Total distans: 
46:07:18
627 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:364:361154:361,00 km
21,00 km3:483:481428:242,00 km
31,00 km3:463:4615312:103,00 km
40,50 km2:264:5014714:363,50 km
51,00 km3:473:4715318:234,50 km
61,00 km3:423:4216022:055,50 km
70,50 km2:224:4515124:276,00 km
81,00 km3:443:4415728:117,00 km
91,00 km3:473:4716131:588,00 km
100,50 km2:244:4615034:228,50 km
111,00 km3:463:4615838:089,50 km
121,00 km3:453:4516441:5310,50 km
130,50 km2:305:0115544:2311,00 km
141,00 km3:483:4816348:1212,00 km
151,00 km3:463:4617051:5813,00 km
161,00 km4:554:5515156:5314,00 km
171,00 km5:075:071481:02:0015,00 km
180,84 km4:285:191461:06:2815,84 km