Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kalle Kula
Svealand
Ändrade planer
Tisdag 2 juli 2024 17:47
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I början av promenaden hade jag planer på att ta ett andra pass med några timmar på cykel senare på dagen. Nu sitter jag här och trycker i mig ett rejält mellanmål och en andra kaffe direkt efter en stor middag. Benen är stumma och känns som betong. Återhämtningen fungerar helt klart dåligt. Det känns inte alls som att jag vill ut på något mer pass idag.
Jag minns en gång i min ungdom, då jag var 16 bast och gick Nijmegen-marschen i Holland. 160 km på 4 dagar, där stora delar gick på vägbanor av betong. I uniformen från Hemvärnsungdomen (eller om det var FBU), marschkängor och 10 kg ryggsäck. Svårt att fatta nu hur jag klarade av det då. Visst var man slut i benen då också, men på något sätt klarade man det.
Benen behöver härdas. Får försöka mig på något längre cykelpass imorgon, när benen fått vila lite mer.
Edit: 160 km, inte fyra marathon. Minnet sviktar, men jag tjuvkikade på Wiki-sidan om Nijmegenmarschen.
https://en.wikipedia.org/wiki/International_Four_Days_Marches_Nijmegen
Gilla passet
Gillas av
John Jensen
och
Mathias Johansson