Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
84,52 km
3:55:00
Mountainbike
42,24 km
2:00:00
#1
Mountainbike
42,28 km
1:55:00
#2
Kalle Kula
Svealand
Västerås - Stävresjön (63%, TRIMP=100,3)
Onsdag 3 juli 2024 16:15
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade upp till Stävresjön mellan Sala och Salbohed och besökte en släktgren. Hade tur med vädret på vägen upp, även om det var ostadigt. Tog det rätt lugnt upp. Gjorde ett antal småstopp, för att rätta till utrustningen, för att fota och för att kolla kartan.
Lite struligt mellan Haraker och Sätrabrunn. Jag körde rakaste vägen den sträckan, vilket var grusväg. Inga problem med den cykeln jag hade för tillfället, men flera kartstopp blev det.
Färdväg: Västerås-Skultuna-Haraker-Sätrabrunn-Gullvalla-Stävresjön
Tid på rull: 1h51m
Stopptid: 8m45s
Moving avg: 22,7 km/h
Max hast: 36,6 km/h
Uppskattad snittpuls 104.
Bild: Passagen vid Harakers k:a, ungefär halvvägs.
42,24
km
Distans
2:00:00
Tid
21,12
km/h
Snitt
104
Snittpuls
Nakamura Comp XT (27-vxl MTB)
Total distans:
111:24:48
2413 km
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson