<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Tisdag 2 juli 2024 05:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,26 km
Distans

47:44
Tid

5:47 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

88:29:52

927 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	132	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	145	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	147	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	150	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	152	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	155	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	156	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	158	46:20	8,00 km
9	0,26 km	1:24	5:20	162	47:44	8,26 km