<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-07-01

Måndag 1 juli 2024 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

59:11
Tid

5:55 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

257 meter
Total stigning (klocka)

Pegasus Nike 39

Total distans:

64:48:59

643 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	122	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	130	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	124	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	134	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	136	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	137	40:46	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	135	47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	133	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	138	59:10	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:14	140	59:11	10,00 km