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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	122	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	130	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	124	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	134	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	136	00:34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	137	00:40:46	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	135	00:47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	133	00:53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	138	00:59:10	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:14	140	00:59:11	10,00 km