Förmiddagspass

Söndag 30 juni 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,37 km
Distans

2:30:33
Tid

6:11 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

142
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

134 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	126	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	128	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	133	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	136	24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	138	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	139	36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	136	42:48	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	134	48:59	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	133	55:24	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	132	1:02:25	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	137	1:08:17	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	142	1:14:00	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	137	1:20:08	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	136	1:26:19	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	135	1:32:31	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	135	1:38:31	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	138	1:44:45	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	148	1:50:12	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	151	1:55:42	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	155	2:01:03	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	160	2:06:20	21,00 km
22	1,00 km	6:27	6:27	153	2:12:47	22,00 km
23	1,00 km	7:52	7:52	145	2:20:39	23,00 km
24	1,00 km	6:42	6:42	147	2:27:21	24,00 km
25	0,37 km	3:12	8:45	145	2:30:33	24,37 km