Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Andersson
1969 • Södertälje
Trosa Stadslopp - Trosa
Fredag 28 juni 2024 21:04
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes rätt ok men lite tungt i uppförsbackarna. Bra väder då regnet slutade precis före start.
Officiella data:
[679] Roger Andersson
Back to results
Info
Name Roger Andersson
Association Enhörna IF
Chip 679
Gender M
Born 1969
Race 8,9km
Category H55-59
Distance (m) 8900
Time
Time 53:42
Behind (category) +18:40
Pace (min/km) 6:01
Speed (km/h) 9.95
Starttime 21:04:13
Place
Place (category) 26
Place (race) 525
Place (gender) 400
Leg splits
Time Split Behind (cat) Pace (min/km) Place (cat) Place (race) Place (gender)
Mål 53:42 53:42 +18:40 6:01 26 525 400
All splits
Time Split Behind (cat) Pace (min/km) Place (cat) Place (race) Place (gender)
4 km 23:44 23:44 +8:21 5:55 28 522 394
8 km 48:47 25:03 +17:01 6:15 26 521 398
Mål 53:42 4:56 +18:40 5:28 26 525 400
8,9
km
Distans
53:42
Tid
6:02
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
194
meter
Total stigning (klocka)
Adizero Boston 12 M
Total distans:
28:52:13
264 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Erik Hägglund
52:49
5:56 m/km
2.
Roger Andersson
53:42
6:02 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Peder Gustafsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
145
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
154
11:31
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
154
17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
153
23:35
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
155
29:36
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
155
35:47
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
156
41:59
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
157
48:21
8,00 km
9
0,92 km
5:23
5:51
160
53:45
8,92 km