Löpning 2024-06-29

Lördag 29 juni 2024 12:33

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,11 km
Distans

1:49:45
Tid

5:12 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

117 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	138	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	132	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	140	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	143	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	145	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	144	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	149	57:11	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	152	1:02:30	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	143	1:07:46	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	150	1:12:55	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	150	1:17:59	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	150	1:23:09	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	150	1:28:17	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	153	1:33:30	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	157	1:38:43	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	154	1:43:57	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	153	1:49:12	21,00 km
22	0,11 km	0:34	5:10	151	1:49:45	21,11 km