Tröskel 19min

Torsdag 20 juni 2024 13:31

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 20. Tröskel 19min@5.05 (utfall 4.55).

7,21 km
Distans

39:49
Tid

5:31 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

158 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

951:01:52

10748 km

FlipBelt Classic

Total distans:

521:00:25

5478 km

Asics Gel-Cumulus 23 MK

Total distans:

117:40:31

1202 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

123:18:10

1207 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	5:52	1,00 km
2	0,76 km	4:08	5:29	146	10:00	1,76 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	14:53	2,76 km
4	1,00 km	4:50	4:50	146	19:43	3,76 km
5	1,00 km	4:59	4:59	150	24:42	4,76 km
6	0,87 km	4:18	4:58	152	29:00	5,62 km
7	1,00 km	7:10	7:10	138	36:10	6,62 km
8	0,46 km	2:50	6:12	150	39:00	7,08 km
9	0,13 km	0:50	6:20	145	39:50	7,21 km