170

Torsdag 27 juni 2024 14:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt drygt i dag. Stekande sol och plågas fortfarande av skavsår på vänster häl som gnagde mer och mer vid varje steg. :(

8,03 km
Distans

42:35
Tid

5:18 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

249 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max

Total distans:

17:31:52

190 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	157	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	171	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	173	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	172	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	171	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	168	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	172	37:29	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	174	42:27	8,00 km
9	0,03 km	0:09	4:57	177	42:36	8,03 km