Löpning 2024-03-09

Lördag 9 mars 2024 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,31 km
Distans

2:20:15
Tid

6:35 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	135	7:12	1,00 km
2	0,87 km	6:04	6:57	147	13:15	1,87 km
3	0,00 km	0:02	7:03	151	13:17	1,88 km
4	1,00 km	6:46	6:46	151	20:04	2,88 km
5	0,99 km	6:35	6:38	153	26:39	3,87 km
6	1,00 km	6:36	6:36	155	33:14	4,87 km
7	0,99 km	6:34	6:37	158	39:49	5,86 km
8	1,00 km	6:35	6:35	158	46:24	6,86 km
9	1,00 km	6:22	6:22	157	52:45	7,86 km
10	0,06 km	0:23	6:38	157	53:09	7,92 km
11	1,00 km	6:29	6:29	157	59:37	8,92 km
12	1,00 km	6:25	6:25	157	1:06:03	9,92 km
13	0,06 km	0:25	6:44	157	1:06:28	9,98 km
14	1,00 km	6:25	6:25	157	1:12:53	10,98 km
15	1,00 km	6:24	6:24	158	1:19:17	11,98 km
16	0,08 km	0:31	6:47	159	1:19:48	12,06 km
17	1,00 km	6:31	6:31	159	1:26:19	13,06 km
18	1,00 km	6:40	6:40	160	1:32:59	14,06 km
19	0,01 km	0:03	6:37	161	1:33:02	14,07 km
20	1,00 km	6:28	6:28	161	1:39:30	15,07 km
21	1,00 km	6:27	6:27	160	1:45:57	16,07 km
22	0,04 km	0:17	6:36	160	1:46:14	16,11 km
23	1,00 km	6:47	6:47	159	1:53:01	17,11 km
24	1,00 km	6:02	6:02	164	1:59:04	18,11 km
25	0,07 km	0:23	5:41	167	1:59:26	18,18 km
26	1,00 km	6:31	6:31	166	2:05:57	19,18 km
27	1,00 km	6:47	6:47	167	2:12:44	20,18 km
28	0,05 km	0:20	6:56	166	2:13:04	20,22 km
29	1,00 km	6:29	6:29	169	2:19:33	21,22 km
30	0,06 km	0:29	7:35	168	2:20:02	21,29 km
31	0,02 km	0:13	11:11	165	2:20:15	21,31 km