Löpning 2024-06-23

Söndag 23 juni 2024 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,24 km
Distans

1:00:28
Tid

6:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

19 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:00	6:18	124	5:00	0,79 km
2	0,11 km	0:52	7:55	133	5:52	0,90 km
3	0,07 km	0:30	7:24	136	6:22	0,97 km
4	0,05 km	0:30	10:03	136	6:52	1,02 km
5	0,09 km	0:30	5:50	133	7:22	1,11 km
6	0,06 km	0:30	8:12	133	7:52	1,17 km
7	0,09 km	0:30	5:38	131	8:22	1,26 km
8	0,07 km	0:30	7:18	135	8:52	1,33 km
9	0,09 km	0:30	5:31	134	9:22	1,42 km
10	0,06 km	0:30	9:01	139	9:52	1,47 km
11	0,01 km	0:04	5:53	134	9:57	1,48 km
12	0,09 km	0:30	5:24	135	10:27	1,58 km
13	0,08 km	0:30	6:39	141	10:57	1,65 km
14	0,08 km	0:30	6:25	146	11:27	1,73 km
15	0,09 km	0:30	5:33	143	11:57	1,82 km
16	0,07 km	0:39	9:00	134	12:36	1,89 km
17	0,80 km	3:49	4:47	156	16:26	2,69 km
18	0,31 km	3:00	9:40	133	19:26	3,00 km
19	0,80 km	4:07	5:08	157	23:32	3,80 km
20	0,34 km	3:00	8:46	138	26:32	4,15 km
21	0,80 km	4:24	5:30	160	30:56	4,95 km
22	0,33 km	3:00	9:00	137	33:56	5,28 km
23	0,80 km	4:04	5:05	161	38:00	6,08 km
24	0,35 km	3:00	8:37	143	41:00	6,43 km
25	0,80 km	4:19	5:23	161	45:19	7,23 km
26	0,30 km	3:00	10:04	140	48:19	7,53 km
27	0,80 km	4:10	5:12	161	52:28	8,33 km
28	0,32 km	3:00	9:20	142	55:28	8,65 km
29	0,59 km	5:00	8:25	143	1:00:28	9,24 km