Förmiddagspass

Söndag 23 juni 2024 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,39 km
Distans

2:31:35
Tid

6:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

148
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	127	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	132	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	135	19:34	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	141	25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	143	31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	147	37:04	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	143	42:59	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	144	48:58	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	141	55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	142	1:01:35	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	139	1:07:53	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	139	1:14:04	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	140	1:20:31	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	139	1:26:49	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	140	1:33:05	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	139	1:39:03	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	144	1:45:04	17,00 km
18	1,00 km	6:19	6:19	141	1:51:23	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	141	1:57:40	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	143	2:03:47	20,00 km
21	1,00 km	6:33	6:33	143	2:10:20	21,00 km
22	1,00 km	6:19	6:19	146	2:16:39	22,00 km
23	1,00 km	6:22	6:22	146	2:23:01	23,00 km
24	1,00 km	6:03	6:03	152	2:29:04	24,00 km
25	0,39 km	2:31	6:30	157	2:31:35	24,39 km