Runt Magle

Lördag 22 juni 2024 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var rätt blött efter regnet och det var bra att jag tog orienteringsbyxor i det blöta gräset som hängde ner längs stigarna. Lugnt

10,02 km
Distans

59:31
Tid

5:56 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Tecton-x

Total distans:

48:50:30

445 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	124	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	133	12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	136	24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	143	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	142	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	141	41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	141	47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	142	53:44	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	143	59:27	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:03	137	59:31	10,02 km