Martin Hallberg
1975 • asarum

Löpning 2024-06-18

Tisdag 18 juni 2024 17:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,02 km
Distans
1:02:35
Tid
5:12 min/km
Snitt
Saucony Endorphin speed 2
Total distans: 
73:13:53
799 km

Gilla passet

Gillas av Roger Leanderson

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 2,03 km 11:39 5:44 min/km 122,8 11:39 2,03 km
2 1,01 km 4:01 4:00 min/km 107,3 15:40 3,04 km
3 0,55 km 2:59 5:24 min/km 119,1 18:39 3,59 km
4 0,99 km 4:01 4:03 min/km 124,7 22:40 4,58 km
5 0,55 km 3:01 5:31 min/km 130,6 25:41 5,13 km
6 0,99 km 4:00 4:03 min/km 142,7 29:41 6,12 km
7 0,51 km 3:04 6:03 min/km 149,9 32:45 6,62 km
8 0,95 km 3:51 4:04 min/km 147,4 36:36 7,57 km
9 0,54 km 3:04 5:41 min/km 157,3 39:40 8,11 km
10 3,91 km 22:51 5:51 min/km 150 1:02:31 12,02 km