Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

En midsommarnattsdröm - 5000m bana - Stenkullen

Onsdag 19 juni 2024 21:21

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade i behärskat tempo som jag höll hyfsat. Littet schackningsperioder, f a när di andra i klunga dundrade förbi vid varvning. Alla varvade mig, de snabbaste 3 ggr. Tyckte ändå att det flöt på bra. Gamla snabbskorna!
5 km
Distans
26:19
Tid
5:16 min/km
Snitt
158
Snittpuls
165
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 
68:27:49
777 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Christoffer Hiding 16:01 3:12 m/km
2. Bengt Dahlberg 26:19 5:16 m/km

Gilla passet

Gillas av Sava Iancovici och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:101475:101,00 km
21,00 km5:075:0715610:162,00 km
31,00 km5:095:0916115:253,00 km
41,00 km5:145:1416220:394,00 km
51,00 km5:175:1716325:555,00 km
60,09 km0:254:2916426:205,09 km