Zefyren, löpband

Onsdag 19 juni 2024 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn ute. Km 3 nerför. Etapp 11 nertrappning, missade avstängningsknappen. Max 3% lutning upp resp -3%. Max 12,2 kmh

10 km
Distans

1:00:34
Tid

6:03 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

Saucony Kinvara 13 (Lidingö...

Total distans:

85:47:55

794 km

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	7:32	0:00	114	7:32
2	5:38	0:00	131	13:10
3	5:00	0:00	139	18:10
4	5:09	0:00	146	23:19
5	5:49	0:00	147	29:07
6	6:15	0:00	149	35:22
7	6:00	0:00	151	41:22
8	5:41	0:00	152	47:03
9	6:22	0:00	150	53:25
10	7:09	0:00	145	1:00:34
11	4:36	0:00	136	1:05:11