Svealand

Stretch av vader och lår

Onsdag 19 juni 2024 12:02

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det vanliga programmet. Körde direkt efter löppasset. Baklåren återigen lite stramare.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.
15:00
Tid

Gilla passet

Gillas av och Ulrika Landin