Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Grisslehamn, Hittaut kontroller

Tisdag 18 juni 2024 14:28

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,29 km
Distans
42:50
Tid
6:49 min/km
Snitt
120
Snittpuls
134
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:51 8:51 min/km 106,5 8:51 1,00 km
2 1,00 km 5:50 5:50 min/km 120,2 14:41 2,00 km
3 1,00 km 6:57 6:57 min/km 121,5 21:38 3,00 km
4 1,00 km 7:15 7:15 min/km 121,7 28:53 4,00 km
5 1,00 km 5:34 5:34 min/km 126,9 34:27 5,00 km
6 1,00 km 6:36 6:36 min/km 127,2 41:03 6,00 km
7 0,29 km 1:44 6:02 min/km 130,8 42:47 6,29 km