Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Rimbo, veckans bana A

Söndag 16 juni 2024 13:06

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,44 km
Distans
48:06
Tid
8:51 min/km
Snitt
114
Snittpuls
132
Maxpuls
68
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:15 9:15 min/km 104,6 9:15 1,00 km
2 1,00 km 11:40 11:40 min/km 112,5 20:55 2,00 km
3 1,00 km 10:13 10:13 min/km 115,1 31:08 3,00 km
4 1,00 km 10:07 10:07 min/km 116,6 41:15 4,00 km
5 1,00 km 10:23 10:23 min/km 118,9 51:38 5,00 km
6 0,44 km 3:32 8:03 min/km 121,5 55:10 5,44 km