Kalle Kula
Svealand

Ängsö ToR (70%, TRIMP=155)

Lördag 15 juni 2024 17:28

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom ut till sist, fast jag känt mig trög och energilös hela dagen. Det känns som att hela dagen gick åt till att vila, äta och halvsova framför teven. Kände mig lite piggare framåt 18-tiden och bestämde mig för att göra ett ryck medan det fortfarande fanns tid kvar på dagen.

Körde till Långholms brygga på S. delen av Ängsö, via Bjurhovda, Hälla och Irsta, sen tillbaka samma väg. Motvind dit, medvind hem.

Tid och distans enligt pulsklockan. Stannade klockan ca. 3 minuter vid Långholms brygga, medan jag pausade lite. I övrigt ett par stopp för foton samt ett par stopp då kedjan hoppade. Stannade aldrig klockan dessa gånger.

Distans: 57,37 km (enl GPS)
Moving time: 2h4min (enl GPS)
Stopped: 6min38sec (enl GPS)
Overall avg speed: 26,2 km/h (enl GPS)
Moving avg speed: 27,6 km/h (enl GPS)
Spd Avg 27,9 km/h enl pulsklockan
Max hast: 48,5 km/h (enl pulsklocka), 48,8 km/h (enl GPS)
Energiåtgång: 1344 kcal enl pulsklockan (inget energiintag, bara vatten)

Väder: Ca. 17-18 grader. Molnigt med höga moln. Kraftig östlig vind, 6-7 m/s. Körde med heltäckande klädsel. Kändes lagomt.

Etapp#/Etapptid/Tot tid/Etappsträcka/Tot str/Snitthast [km/h]/Snittpuls/Maxpuls/Slutpuls/TRIMP
----------------------------------------------------------------------------------
1/1:08:42/1:08:42/29k/29k/25,33/117/140/70/85,8
2/59:40/2:08:22/29k/58k/29,16/115/130/99/69,2

Bild: Sista biten av vägen ned mot Ängsö slott

Extern länk: Bild från Långholms brygga
Bild uppladdad av Kalle Kula
58 km
Distans
2:08:22
Tid
27,11 km/h
Snitt
116
Snittpuls
140
Maxpuls
Nishiki
Total distans: 
28:53:34
794 km

Kommentarer

- 16 juni 06:03
Såg ut som en perfekt grill-plats vid bryggan.
Kalle Kula - 16 juni 08:18
Jo, det är rätt fint. Det ligger en bilparkering precis bakom ryggen på fotgrafen och där var det en hel del husbilar samlade när jag var där. Många som verkar ha platsen som utflyktsmål på helgen. Det finns även finare, lite mer avskilda grillplatser, bl.a. på västra sidan av ön, men de nås bara med båt eller via stigpromenad.
- 16 juni 09:06
Husbil är bra men de har blivit lite väl många. Verkar mest vara rika bekväma pensionärer (Tvärt emot mig🤣) från Nord Europa. Blivit lite jobbigare i Skåne att få plats att Fricampa med bil nära tältet då de tar sådan jädrans stor plats. Vill inte ha för långt till bilen för inbrottsrisken så nästan gett upp och kör vanlig Camping istället.
Kalle Kula - 16 juni 09:24
Jag skulle inte ha något emot att ha en husbil själv, även om jag har svårt att identifiera mig med husbilsfolket. Men de ekonomiska val jag gjort tillåter inte riktigt sådana utsvävningar. Jag får drömma om långfärdscyklingar istället. Det finns mycket inspiration att hämta på Happyride. Folk som cyklar upp till norra Finland, ned i Polen osv. Fördelen med cykel är att man kan campa lite mer avskilt, särskilt om man har något som är lite terränggående.
- 16 juni 10:12
Vantalängan/Brösarp i Skåne brukar jag tipsa cyklister om. Är en lägerplats med toa och gammal lada där de kan sova med tak över sig som en avstängd grusväg leder till. Finns vanligt vindskydd också. Tyvärr för lång för att våga parkera bilen över natten.