Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Lördagspass Tjuvkil
Lördag 15 juni 2024 15:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En del fixande som skulle ske på förmiddagen, så det blev ut på löprundan i fas med start för regnet. Det ökade tillsammans med hård vind.
Jag lyckades undvika vinden ganska bra pch regnet kom inte som någon överraskning. Däremot kändes kroppen lite seg idag. Det blev ändå mer än 16,5 km!
16,76
km
Distans
1:52:46
Tid
6:44
min/km
Snitt
97
Snittpuls
115
Maxpuls
172
Stegfrekvens
188
meter
Total stigning (klocka)
PUMA HERR VELOCITY NITRO 2
Total distans:
115:27:10
1057 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kristine Gabrielsson
,
Carina Berntsson
,
Håkan Larson
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
Anna-Karin Löfgren