Eftermiddagspass

Lördag 15 juni 2024 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

22,02 km
Distans

2:22:31
Tid

6:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

144
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

439 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	127	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	147	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	145	22:13	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	143	28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	146	34:28	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	141	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	144	47:24	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	151	53:43	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	148	1:00:24	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	154	1:07:20	11,00 km
12	1,00 km	7:30	7:30	146	1:14:51	12,00 km
13	1,00 km	13:02	13:02	132	1:27:53	13,00 km
14	1,00 km	7:59	7:59	142	1:35:52	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	147	1:41:50	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	137	1:47:00	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	139	1:52:05	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	143	1:58:11	18,00 km
19	1,00 km	6:42	6:42	137	2:04:53	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	140	2:10:18	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	150	2:15:38	21,00 km
22	1,00 km	6:46	6:46	143	2:22:23	22,00 km
23	0,02 km	0:08	7:11	145	2:22:32	22,02 km