Lunchpass

Lördag 15 juni 2024 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

19,56 km
Distans

2:19:33
Tid

7:08 min/km
Snitt

180
Snittpuls

192
Maxpuls

160
Stegfrekvens

458 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	175	7:16	1,00 km
2	1,00 km	9:02	9:02	188	16:18	2,00 km
3	1,00 km	8:48	8:48	184	25:07	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	180	32:49	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	177	39:51	5,00 km
6	1,00 km	8:17	8:17	176	48:08	6,00 km
7	1,00 km	8:51	8:51	178	56:59	7,00 km
8	1,00 km	8:30	8:30	178	1:05:29	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	182	1:12:42	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	182	1:19:55	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	181	1:25:40	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	182	1:31:01	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	182	1:36:15	13,00 km
14	1,00 km	6:46	6:46	175	1:43:01	14,00 km
15	1,00 km	6:48	6:48	178	1:49:49	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	179	1:55:51	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	182	2:01:08	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	179	2:07:13	18,00 km
19	1,00 km	8:29	8:29	180	2:15:43	19,00 km
20	0,56 km	3:51	6:53	181	2:19:34	19,56 km