Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS

Löpning

Onsdag 12 juni 2024 18:30

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp ner upp ner upp ner o.s.v för Rönnby backen.
8,7 km
Distans
52:15
Tid
6:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,10 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 2 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 3 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 4 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 5 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 6 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 7 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 8 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 9 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 10 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 11 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 12 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 13 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 14 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Repetition 15 320 m 02:15 7:02 min/km
Både upp och ner
Nerjogg 2,80 km 18:30 6:36 min/km

Gilla passet