Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS

Lite olika fartavsnitt i distansen

Måndag 10 juni 2024 17:30

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 varv runt bjurhovdaspåret + 1 km dit och 1 tillbaka med en del löpskolning där.
Sprang på i ca tröskefart 500 till 1 000 m avsnitt. Gjorde korta rusher 3 - 4 ggr.
7,1 km
Distans
37:00
Tid
5:13 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld