Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Torsdag 13 juni 2024 13:19

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade äntligen lite energi över att ta tag i stretchingen direkt efter passet. Körde det vanliga programmet:

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår. Välbehövligt efter de senaste dagarnas uteblivna rörlighetsträning.
15:00
Tid

Gilla passet

Gillas av och Ulrika Landin