Zon 2

Måndag 10 juni 2024 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag har känt av mitt vänstra knä så det fick bli ett riktigt lugnt pass. Gick i stort sett bra men det är tålamodsprövande att springa sakta.

5,16 km
Distans

36:18
Tid

7:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

133
Maxpuls

158
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

New Balance

Total distans:

63:28:02

578 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:42	6:46	115	2:42	0,40 km
2	0,40 km	2:46	6:51	125	5:28	0,80 km
3	0,39 km	2:44	7:01	124	8:12	1,19 km
4	0,39 km	2:48	7:06	124	11:00	1,59 km
5	0,39 km	2:43	6:54	128	13:43	1,98 km
6	0,40 km	2:48	7:02	128	16:31	2,38 km
7	0,39 km	2:48	7:07	126	19:19	2,77 km
8	0,39 km	2:50	7:13	126	22:09	3,16 km
9	0,40 km	2:47	6:58	128	24:56	3,56 km
10	0,40 km	2:47	7:01	129	27:43	3,96 km
11	0,39 km	2:49	7:10	128	30:32	4,35 km
12	0,40 km	2:53	7:18	129	33:25	4,75 km
13	0,20 km	1:26	7:09	129	34:51	4,95 km
14	0,21 km	1:28	6:56	128	36:18	5,16 km