Morgonpass

Tisdag 11 juni 2024 07:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,98 km
Distans

57:03
Tid

5:43 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

152
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	132	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	137	11:39	2,00 km
3	0,44 km	3:21	7:35	130	15:00	2,44 km
4	0,62 km	3:00	4:52	150	18:00	3,06 km
5	0,09 km	1:00	11:27	136	19:00	3,14 km
6	0,65 km	3:00	4:38	158	22:00	3,79 km
7	0,09 km	1:00	11:33	143	23:00	3,88 km
8	0,63 km	3:00	4:47	155	26:00	4,51 km
9	0,08 km	1:00	12:49	143	27:00	4,58 km
10	0,64 km	3:00	4:41	160	30:00	5,22 km
11	0,09 km	1:00	10:47	155	31:00	5,32 km
12	0,64 km	3:00	4:42	159	34:00	5,95 km
13	0,09 km	1:00	11:44	146	35:00	6,04 km
14	0,64 km	3:00	4:42	157	38:00	6,68 km
15	0,09 km	1:00	11:17	150	39:00	6,77 km
16	0,64 km	3:00	4:41	162	42:00	7,41 km
17	0,09 km	1:00	11:45	154	43:00	7,49 km
18	0,64 km	3:00	4:42	160	46:00	8,13 km
19	0,09 km	1:00	10:38	154	47:00	8,22 km
20	1,00 km	5:40	5:40	148	52:40	9,22 km
21	0,75 km	4:20	5:48	150	57:00	9,97 km
22	0,01 km	0:03	4:50	162	57:03	9,98 km