1959 • Höör

Intervall 5x5 upp & ner

Fredag 7 juni 2024 15:46

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,06 km
Distans
55:56
Tid
6:10 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Stegfrekvens
26 meter
Total stigning (klocka)
Asics Metaspeed Sky
Total distans: 
27:26:11
260 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:536:531216:531,00 km
21,00 km6:346:3413013:262,00 km
30,07 km0:276:2212513:532,07 km
40,94 km5:005:2013818:533,01 km
50,26 km2:007:4013020:533,27 km
60,92 km5:005:2513825:534,19 km
70,24 km2:008:2612827:534,43 km
80,95 km5:005:1714232:535,38 km
90,27 km2:007:3113634:535,64 km
100,96 km5:005:1114839:536,61 km
110,28 km2:007:0214041:536,89 km
120,96 km5:005:1214846:537,85 km
130,17 km2:0012:0312448:538,02 km
141,00 km6:476:4712555:409,02 km
150,04 km0:167:0312455:579,06 km