Morgonpass

Söndag 2 juni 2024 07:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,69 km
Distans

2:23:45
Tid

6:04 min/km
Snitt

162
Snittpuls

190
Maxpuls

170
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	139	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	147	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	148	16:23	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	149	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	155	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	160	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	156	39:22	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	161	46:41	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	163	52:49	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	161	59:13	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	162	1:05:11	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	168	1:11:13	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	167	1:17:19	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	164	1:23:30	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	167	1:29:13	15,00 km
16	1,00 km	7:39	7:39	171	1:36:53	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	174	1:43:20	17,00 km
18	1,00 km	6:19	6:19	164	1:49:39	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	166	1:55:44	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	166	2:01:38	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	164	2:07:26	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	170	2:13:24	22,00 km
23	1,00 km	6:10	6:10	169	2:19:34	23,00 km
24	0,69 km	4:12	6:06	174	2:23:46	23,69 km