1970 • Olofström

Löpning 2024-05-30

Torsdag 30 maj 2024 11:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lämnade blod i morse, så det blev lugnt i dag med koll på pulsen.
4,26 km
Distans
30:21
Tid
7:07 min/km
Snitt
139
Snittpuls
149
Maxpuls
158
Stegfrekvens
141 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 svarta
Total distans: 
105:08:38
988 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:027:021297:021,00 km
21,00 km7:117:1114114:132,00 km
31,00 km7:187:1814121:303,00 km
41,00 km7:047:0414328:344,00 km
50,26 km1:476:5013930:214,26 km