Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Tisdag 28 maj 2024 21:24

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.

Tog tag i stretchingen direkt efter avslutad löpning. Skön kväll att stå ute och stretcha.
16:00
Tid