Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Carlsson
1974 • Sundsvall
Testjogg 12, lugn och skön runda
Söndag 26 maj 2024 11:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt väder och en skön runda. Höften ok igen.
8,19
km
Distans
44:05
Tid
5:23
min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
156
Stegfrekvens
107
meter
Total stigning (klocka)
Asics Nimbus 24 juli 2023
Total distans:
42:35:55
480 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Engström - 27 maj 21:03
Kul att du är igång och joggar igen! Håller tummarna för att det fortsätter gå bra🙂
Robert Carlsson
- 28 maj 09:54
Tack, känns i alla fall ok i höften så jag börjar tro att det kanske kommer att funka. Trist bara att löpformen är borta men det går kanske att fixa till :-)
Mikael Engström - 29 maj 07:09
Låter lovande!
Ja den borde komma tillbaka 😅
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls