Hyrox

Söndag 26 maj 2024 10:08

Löpning - HYROX

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 k run
2 k skierg
50 wb
3 min rest
2 k run
1 k row
50 wb
2 min rest
1 k run
1 k bike
50 wb

6 km
Distans

1:12:54
Tid

12:09 min/km
Snitt

143
Snittpuls

181
Maxpuls

90
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,73 km	11:40	15:53	92	11:40	0,73 km
2	2,53 km	10:47	4:16	143	22:27	3,26 km
3	0,83 km	11:08	13:27	161	33:35	4,09 km
4	0,16 km	2:59	19:07	134	36:34	4,25 km
5	2,29 km	10:25	4:33	152	46:59	6,54 km
6	0,35 km	7:19	21:06	168	54:17	6,89 km
7	0,09 km	2:07	24:38	142	56:24	6,97 km
8	1,00 km	4:44	4:45	152	1:01:09	7,97 km
9	0,81 km	11:46	14:28	152	1:12:54	8,78 km