Helena Ferry
1980 • Stockholm

Snabbare hemma-femma

Lördag 25 maj 2024 10:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte hamna under 6:30 min/km som på Vårruset, men lyckades inte riktigt. Kändes ändå bra att kunna hålla en fart åtminstone nära det på en hemma-femma. Kanske lyckas nästa gång...
5 km
Distans
32:49
Tid
6:34 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
234 meter
Total stigning (klocka)
Joe Nimble relaxToes
Total distans: 
130:49:13
827 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261476:261,00 km
21,00 km6:226:2216312:482,00 km
31,00 km6:346:3416419:223,00 km
41,00 km6:436:4316626:044,00 km
51,00 km6:456:4517132:495,00 km
60,00 km0:012:4917532:505,00 km