Kalle Kula
Svealand

Inköpsrunda mm (69%, TRIMP=66,0)

Onsdag 22 maj 2024 14:49

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog en sväng till Biltema och Willys. Köpte bl.a. standardpedaler till landsvägsracern. Diverse förnödenheter på Willys, bl.a. 15 liter mjölk. På tillbakavägen stannade jag till en stund hos farsan.

Max hast: 40,4 km/h

Varmt och soligt. Cyklade i shorts och t-shirt. Nice!

Addendum 2024-09-24: Skattad snittpuls 114 bpm, baserat på snitthastighet. Det ger TRIMP=66,0. Ändrade RPE från 6 till 14 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.
17,87 km
Distans
58:26
Tid
18,35 km/h
Snitt
114
Snittpuls
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans: 
116:08:53
2036 km

Gilla passet