Eftermiddagspass

Måndag 20 maj 2024 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,5 km
Distans

53:43
Tid

5:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	139	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	145	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	144	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	148	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	146	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	148	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	151	41:17	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	149	46:14	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	145	51:11	10,00 km
11	0,50 km	2:32	5:04	144	53:43	10,50 km