Eftermiddagspass

Måndag 20 maj 2024 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,62 km
Distans

53:24
Tid

5:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	124	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	158	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	158	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	158	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	163	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	164	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	165	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	167	50:01	9,00 km
10	0,62 km	3:23	5:28	167	53:24	9,62 km