Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Fredag 17 maj 2024 20:45

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca. 4*30 sek per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.

Började med stretchingen 20:45 (vader) men slutförde inte låren förrän vid 21:30. Prioriterade intag av näring, ombyte mm. direkt efter passet.
17:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Ulrika Landin