Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Eriksson
1981 • Lycksele
Kvällspass
Måndag 13 maj 2024 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,44
km
Distans
53:33
Tid
7:12
min/km
Snitt
162
Snittpuls
188
Maxpuls
116
Stegfrekvens
94
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
147
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
161
11:35
2,00 km
3
0,15 km
4:25
30:19
136
16:00
2,15 km
4
0,17 km
0:40
3:53
135
16:40
2,32 km
5
0,02 km
0:40
36:12
144
17:20
2,34 km
6
0,19 km
0:40
3:31
153
18:00
2,53 km
7
0,02 km
0:40
33:08
148
18:40
2,55 km
8
0,17 km
0:40
3:49
143
19:20
2,72 km
9
0,02 km
0:40
36:54
152
20:00
2,74 km
10
0,19 km
0:40
3:30
148
20:40
2,93 km
11
0,04 km
2:00
55:10
151
22:40
2,96 km
12
0,18 km
0:40
3:45
149
23:20
3,14 km
13
0,02 km
0:40
41:56
156
24:00
3,16 km
14
0,19 km
0:40
3:26
157
24:40
3,35 km
15
0,02 km
0:40
38:44
165
25:20
3,37 km
16
0,17 km
0:40
4:02
180
26:00
3,54 km
17
0,02 km
0:40
35:12
176
26:40
3,55 km
18
0,18 km
0:40
3:38
180
27:20
3,74 km
19
0,04 km
2:00
48:35
164
29:20
3,78 km
20
0,16 km
0:40
4:11
155
30:00
3,94 km
21
0,02 km
0:40
35:39
171
30:40
3,96 km
22
0,18 km
0:40
3:37
177
31:20
4,14 km
23
0,03 km
0:40
24:27
176
32:00
4,17 km
24
0,16 km
0:40
4:03
174
32:40
4,33 km
25
0,02 km
0:40
33:11
181
33:20
4,35 km
26
0,18 km
0:40
3:41
178
34:00
4,53 km
27
0,05 km
2:00
43:06
168
36:00
4,58 km
28
0,16 km
0:40
4:07
153
36:40
4,74 km
29
0,02 km
0:40
37:44
174
37:20
4,76 km
30
0,19 km
0:40
3:33
177
38:00
4,95 km
31
0,02 km
0:40
30:49
182
38:40
4,97 km
32
0,16 km
0:40
4:04
177
39:20
5,13 km
33
0,03 km
0:40
25:32
183
40:00
5,16 km
34
0,18 km
0:40
3:43
177
40:40
5,34 km
35
0,03 km
0:40
22:38
183
41:20
5,37 km
36
1,00 km
6:12
6:12
169
47:32
6,37 km
37
1,00 km
5:39
5:39
175
53:11
7,37 km
38
0,07 km
0:23
5:14
181
53:34
7,44 km