Kvällspass

Måndag 13 maj 2024 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,44 km
Distans

53:33
Tid

7:12 min/km
Snitt

162
Snittpuls

188
Maxpuls

116
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	147	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	161	11:35	2,00 km
3	0,15 km	4:25	30:19	136	16:00	2,15 km
4	0,17 km	0:40	3:53	135	16:40	2,32 km
5	0,02 km	0:40	36:12	144	17:20	2,34 km
6	0,19 km	0:40	3:31	153	18:00	2,53 km
7	0,02 km	0:40	33:08	148	18:40	2,55 km
8	0,17 km	0:40	3:49	143	19:20	2,72 km
9	0,02 km	0:40	36:54	152	20:00	2,74 km
10	0,19 km	0:40	3:30	148	20:40	2,93 km
11	0,04 km	2:00	55:10	151	22:40	2,96 km
12	0,18 km	0:40	3:45	149	23:20	3,14 km
13	0,02 km	0:40	41:56	156	24:00	3,16 km
14	0,19 km	0:40	3:26	157	24:40	3,35 km
15	0,02 km	0:40	38:44	165	25:20	3,37 km
16	0,17 km	0:40	4:02	180	26:00	3,54 km
17	0,02 km	0:40	35:12	176	26:40	3,55 km
18	0,18 km	0:40	3:38	180	27:20	3,74 km
19	0,04 km	2:00	48:35	164	29:20	3,78 km
20	0,16 km	0:40	4:11	155	30:00	3,94 km
21	0,02 km	0:40	35:39	171	30:40	3,96 km
22	0,18 km	0:40	3:37	177	31:20	4,14 km
23	0,03 km	0:40	24:27	176	32:00	4,17 km
24	0,16 km	0:40	4:03	174	32:40	4,33 km
25	0,02 km	0:40	33:11	181	33:20	4,35 km
26	0,18 km	0:40	3:41	178	34:00	4,53 km
27	0,05 km	2:00	43:06	168	36:00	4,58 km
28	0,16 km	0:40	4:07	153	36:40	4,74 km
29	0,02 km	0:40	37:44	174	37:20	4,76 km
30	0,19 km	0:40	3:33	177	38:00	4,95 km
31	0,02 km	0:40	30:49	182	38:40	4,97 km
32	0,16 km	0:40	4:04	177	39:20	5,13 km
33	0,03 km	0:40	25:32	183	40:00	5,16 km
34	0,18 km	0:40	3:43	177	40:40	5,34 km
35	0,03 km	0:40	22:38	183	41:20	5,37 km
36	1,00 km	6:12	6:12	169	47:32	6,37 km
37	1,00 km	5:39	5:39	175	53:11	7,37 km
38	0,07 km	0:23	5:14	181	53:34	7,44 km