<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning

Fredag 10 maj 2024 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,88 km
Distans

1:45:49
Tid

6:16 min/km
Snitt

145
Snittpuls

185
Maxpuls

Saucony Canyon TR2

Total distans:

23:20:59

242 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	166	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	173	16:01	3,00 km
4	1,00 km	7:49	7:49	147	23:50	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	142	30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	149	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	148	47:53	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	147	53:49	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	141	59:42	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	145	1:05:40	11,00 km
12	1,00 km	9:28	9:28	131	1:15:08	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	143	1:21:20	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	142	1:27:37	14,00 km
15	1,00 km	7:15	7:15	141	1:34:52	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	143	1:40:44	16,00 km
17	0,88 km	5:05	5:47	147	1:45:49	16,88 km