<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Dan gustafsson

1958 • partille

Kåsjön

Måndag 6 maj 2024 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,59 km
Distans

26:28
Tid

5:46 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

New balance

Total distans:

167:57:48

1356 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	4,73 km	25:32	5:24 m/km
11 maj 2024	4,68 km	25:42	5:29 m/km
8 maj 2024	4,69 km	26:34	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	118	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	136	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	141	23:25	4,00 km
5	0,59 km	3:03	5:10	142	26:29	4,59 km