<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 5 maj 2024 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:13:41
Tid

6:00 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

95:59:53

1034 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	113	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	135	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	132	22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	129	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	135	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	133	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	46:10	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	133	52:55	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	122	1:00:05	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	133	1:06:10	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	140	1:12:08	12,00 km
13	0,27 km	1:34	5:48	135	1:13:41	12,27 km